Libérez-vous du stress, évitez le burn out
Faites-vous accompagner par un sophrologue à Aix en Provence RDV 30 MN OFFERT
Si c’est ce que vous vivez au quotidien!
-
- Vous êtes submergé(e) par le stress ? La pression professionnelle, les soucis familiaux ou les angoisses personnelles vous écrasent ?
-
- Les nuits blanches vous laissent épuisé(e) ? Vous aspirez à une nuit de sommeil profond et réparateur ?
-
- Les pensées anxieuses vous empêchent de profiter de la vie ? Vous souhaitez retrouver la sérénité et la tranquillité d’esprit ?
-
- Vous ressentez une tension constante dans votre corps, entre maux de tête, crispations et fatigue chronique ?
N’attendez plus, acceptez la main tendue.
- Le stress de votre quotidien n’est pas une fatalité, vous pouvez vous en libérer et ainsi éviter le burn out.
- Retrouver un sommeil réparateur n’est pas non plus une utopie.
- Avec un peu de travail vous pouvez retrouver confiance en vous.
- Retrouver la vitalité et la joie de vivre c’est à votre portée de main.
Transformez votre vie
- Enfin libéré(e) du poids du stress, imaginez-vous vivre chaque journée avec calme et confiance.
- Une nuit de sommeil réparateur vous attend, vous offrant l’énergie et la vitalité dont vous avez besoin.
- Vivez chaque instant sans laisser l’anxiété vous retenir en arrière, découvrez une vie emplie de légèreté et de bonheur.
- Retrouvez un équilibre physique et mental, vous permettant de vous sentir pleinement vivant(e) et en harmonie avec vous-même.
Je m’appelle Emmanuel et je suis Sophrologue
- Prêt(e) à franchir une étape cruciale vers votre bien-être ?
- Vous êtes sur le point d’accomplir quelque chose d’important en choisissant de vous faire accompagner.
- Je vous offre un espace sécurisé où vous pourrez exposer les raisons de votre mal-être, dans une atmosphère bienveillante et sans peur du jugement.
- Je vous aide à identifier les sources de vos inquiétudes et à développer des stratégies pour les dépasser et vivre une vie plus épanouie.
- Je vous accompagne pour vous permettre de vous sentir très rapidement plus calme et plus confiant(e).
Quelques témoignages
Comment je peux vous aider à vaincre …..
Le stress avec des techniques de relaxation
L'anxiété avec des techniques de visualisation
Les troubles du sommeil avec des techniques de respiration
Est-ce qu’une thérapie est faite pour moi ?
Une thérapie est faite pour vous si
- Vous voulez en finir avec le stress et l’anxiété.
- Vous voulez retrouver un sommeil de qualité.
- Vous voulez renforcer votre confiance en vous et l’estime de vous-même pour une meilleure affirmation de vous dans la vie quotidienne.
- Vous voulez redonner un sens à votre vie et découvrir vos valeurs profondes.
- Vous voulez améliorer votre gestion des émotions négatives et cultiver un état d’esprit positif.
- Vous avez essayé d’autres méthodes sans succès jusqu’à présent.
Comment on commence ?
Vous me contactez, c'est votre 1er pas vers le changement
Si vous préférez vous prenez un rendez-vous directement et ça aussi c'est super!
Première séance, bravo vous êtes acteur de votre transformation
Comment me contacter ?
M'appeler
0663098414
Me contacter par mail
ersaprovence@gmail.com
Mon adresse
5 rue Charles Duchesne, 13290 Aix en Provence
Horaires d'ouverture
Lundi : – 14h00 20h30
Mardi : 14h00 20h30
Mercredi : 14h00 20h30
Jeudi : 7h30 20h30
Vendredi : 14h00 20h30
Samedi : 10h30 20h30
Dimanche : fermé